Kokeile Metsäjoogaa elokuussa!

Kaikille sopivat Marttojen metsäjoogan liikesarjat kutsuvat pysähtymään, rauhoittumaan ja hengittämään. Tule mukaan kolmena elokuun keskiviikkona 7.8., 14.8. ja 21.8. klo 18.00. Kertamaksu 5 euroa tai 3 krt yhteensä yhteensä 10 euroa.

Metsä hoitaa ja lempeiden liikkeiden kautta olemme osa luontoa. Aisti luonto ympärilläsi, kuuntele sen ääniä. Tunne tuoksut, tuuli ja luonto vahvana ja hoitavana ympärilläsi. Joogan ohjaa Mirjami Haverinen, ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Voit ottaa mukaan oman jumppa-alustan ja vesipullon. Sateen sattuessa siirrymme joogaamaan liikuntapuiston katsomoon.